Monday, 8 July 2013

Persediaan Hamil ~ Memberikan kesuburan Badan (persediaan bagi mendapat Zuriat)

Amalan pemakanan yang lengkap .. Insyallah.. yang penting berusaha ke arah kebaikan..



Kebanyakan pasangan yang telah mendirikan rumahtangga, memiliki cahayamata adalah agenda yang seterusnya dalam melayari bahtera perkahwinan. Bagaimanapun, bukan semua pasangan berjaya dalam perancangan tersebut untuk masa terdekat, malah ada juga yang terpaksa melalui pelbagai usaha untuk mendapat kurniaan tersebut.

Untuk hamil, wanita mesti mempunyai kilang telur (ovari) yang berfungsi mengeluarkan benih wanita (ovum), juga tiub fallopian yang menghubungkan benih lelaki (sperma) dan ovum. Seterusnya, rahim & pangkal rahim yang normal. Untuk lelaki pula, sperma & kuantiti sperma perlulah dalam tahap kualiti & kuantiti yang mencukupi.

Seterusnya, adalah lebih baik tahap kesihatan ditingkatkan sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum kehamilan berlaku.  Aspek pemakanan, gaya hidup sihat, berat badan yang ideal serta aspek emosi (tidak stress) perlu diambil kira.  Merokok, alkohol dan pencemaran perlu dijauhi.


Berikut adalah antara senarai pemakanan yang elok diambil, antaranya;

Pengambilan Folik Asid serta kumpulan vitamin B

Supplemen folik asid sebanyak 400mcg  boleh dimulakan seawal 3 bulan sebelum merancang untuk hamil. Supplemen ini baik untuk menghalang masalah seperti spina bifida dan ketidaksempurnaan tempurung kepala bayi. Sumber makanan yang mengandungi asid folik adalah bayam, brokoli dan bijirin yang diperkaya.

Kumpulan vitamin B juga penting untuk pembentukan sel. Antaranya B6 untuk meningkatkan tahap prostogen iaitu hormon wanita. Pengambilannya  tidak melebihi 50 mg. B12  pula diperlukan untuk pembuatan bahan genetik pada sel (DNA) untuk pertumbuhan dan pembesaran. Pembentukan sel darah merah oleh sum-sum tulang turut bergantung pada vitamin ini.


Pengambilan vitamin C serta E

Vitamin C boleh meningkatkan jumlah & kesuburan sperma. Kekurangannya dalam tubuh boleh  juga menjadi antara penyebab ketidaksuburan. Pengambilan sebanyak 500mg sehari adalah penting untuk tiap orang dewasa.

Vitamin E selain popular sebagai vitamin kulit & jantung,  diperlukan juga untuk fungsi seksual dan meningkatkan tahap kesuburan terutama lelaki berkait dengan kekurangan atau kelainan sperma.

Pengambilan Zink

 Zink dikatakan dapat mengaktifkan sperma. Bagaimanapun jumlah zink tidak perlu melebihi 30mg sehari. Antara makanan yang kaya dengan zink adalah daging merah, bijirin, kekacang, makanan laut dan produk tenusu.


Pengambilan Air kosong
Pengambilan air kosong sekurang-kurangnya 2 liter sehari dikatakan dapat meningkatkan kesuburan & kesihatan.

Cadangan Multivitimin yang perlu diambil seperti :~


 592400


 DP RM 40.00
 RP RM 50.00
Nutrilite Iron Folic
  • Satu tablet bersalut NUTRILOCK membekalkan 10 mg ferus fumarat dan ferus glukonat, dua bentuk zat besi yang bertoleransi dengan bagus dan mudah diserap; serta 0.133 mg folat.
  • Zat besi membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia zat besi.
  • Asid folik membantu mencegah kecacatan tiub saraf dalam janin.
  • Disyorkan untuk mereka yang menghadapi anemia zat besi dan amat penting untuk wanita yang merancang untuk hamil dan sepanjang 12 minggu pertama kehamilan.
  • Penyerapan zat besi dirangsang oleh supplemen dengan Vitamin C.
  • Pengambilan kopi atau teh akan menghalang penyeapan zat besi.
  • Penggunaan yang Disyorkan : Ambil 1-2 tablet dengan sajian. Maksimum 2 tablet setiap hari.


NUTRILITE DOUBLE X Multivitamin/ Multimineral/ Pekatan

  427200
 
 DP: RM 113.00
 RP: RM 141.00
  • Ciri-ciri:
    Multivitamin DOUBLE X membekalkan 12 vitamin penting
    Multimineral DOUBLE X membekalkan 9 mineral penting
    Pekatan DOUBLE X membekalkan 12 jenis pekatan tumbuhan yang berbeza
    DOUBLE X Multivitamin/Multimineral/Concentrate mengandungi Sebatian Tumbuhan Fitonutrien daripada 17 sumber tumbuhan kesemuanya iaitu ceri aserola, alfalfa, bioflavonoid sitrus, oregano, brokoli, epal, asparagus, kranberi, anggur, kubis daun, marigold, tomato, delima, prun, rosmeri, beri biru liar dan sej Salutan NUTRILOCK
    Tiada bahan pengawet, perisa tiruan atau bahan pewarna ditambah
      62 tablet multivitamin, 62 tablet multimineral, dan 62 tablet pekatan setiap pek
    Dicipta untuk diambil dua kali setiap hari dengan sajian
    Bungkusan kedap udara
    Faedah:
    Memberi jumlah vitamin, mineral dan fitonutrien bermanfaat yang optimum untuk jaminan pemakanan
    Memberi bahan tumbuhan semula jadi dan fitonutrien yang berharga (sebatian tumbuhan)
    Salutan tidak mengandungi lilin atau pengisi, sekali gus membolehkan suplemen melarut dengan cepat agar nutrien boleh diperolehi. Tablet juga lebih mudah untuk ditelan
    Sesuai terutamanya bagi mereka yang mahu mengelakkan bahan tambahan sintetik
    Bekalan satu bulan yang menyenangkan; anda boleh membawanya ke mana-mana sahaja
    Memberi asas yang kukuh bagi sebarang program suplemen
    Dua kali sehari memberikan dua peluang untuk tubuh anda menyerap nutrien
    Memastikan kualiti dan integriti produk




    NUTRILITE Lecithin-E (150 tab)

       DP: RM 68.00 RP: RM 85.00

    • Berperisa madu, karob, dan walnat mapel. Satu tablet yang boleh dikunyah memberi 25 IU Vitamin E dan 50 mg lesitin.
    • Vitamin E adalah antioksidan penting yang menentang radikal bebas.
    • Lesitin adalah pengemulsi lemak bagi bahan berlemak dalam tubuh dan membantu dalam penyerapan vitamin E.



    NUTRILITE Nutri Fibre Blend, (60 tab)

       DP: RM 95.00 RP: RM 118.00

    Nantikan NUTRILITE Nutri Fibre Blend untuk penyelesaian yang lebih mudah dan ringkas untuk memenuhi pengambilan serat harian yang disarankan.
    Ciri-ciriFaedah
    Setiap tablet membekalkan 1.7g serat dietariMenyumbang kepada elaun serat harian anda yang disarankan.
    Mengandungi kedua-dua serat larut dan tidak larut daripada 13 sumber semula jadiSerat tidak larut membantu mengawal pergerakan usus.

    Serat larut membantu menambah saiz makanan dan meningkatkan rasa puas (kenyang). Ia juga mengikat dengan asid lemak dan mengumuhkannya daripada tubuh.
    Termasuk serat prebiotik iaitu FOS (fruktooligasakarida)FOS menyokong kesihatan usus dengan membantu bakteria baik dalam sistem penghadaman agar subur.
    Dalam bentuk yang boleh dikunyahSesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak melebihi umur 5 tahun untuk memenuhi jurang serat dalam diet mereka.
     Nutri Fibre Blend (Chewable)Fruit and Vegetable Fibre (Chewable)
    Jumlah Sumber Serat138
    Serat larut
    Serat tak larut
    FOS
    Jumlah setiap tablet1700mg250mg
Madu Manuka Bee Treasures (500g)

  840000


 DP: RM 76.00
 RP: RM 95.00
  • Madu Manuka semula jadi yang 100% tulen adalah pekat dan berkrim serta dihargai kerana rasanya yang tersendiri dengan ciri-ciri antibakteria yang lebih tinggi.
  • Madu berkrim mempunyai kandungan lembapan yang kurang (12 hingga 18%) berbanding dengan madu cair (18 hingga 26%), memberikan nilai lebih baik kerana ia pekat.
  • Madu Manuka ialah madu bungaan tunggal yang amat dikenali dan diambil daripada pokok renek manuka (pokok ti) yang tumbuh di New Zealand.
  • Warnanya ialah daripada krim gelap hingga ke perang gelap dan mempunyai aroma yang tersendiri.
  • Ia dikenali kerana aktiviti antibakteria yang lebih tinggi daripada biasa dan sering diguna sebagai ubat di rumah.
  • Madu Manuka ialah makanan tenaga yang bagus dan rendah kalori serta kaya enzim, vitamin dan mineral semula jadi.
  • 500 g.



NUTRILITE Bio C Plus All Day Formula (120 tab)

  109746


 DP: RM 107.00
 RP: RM 134.00
Bio C Plus All Day Formula yang baru ini merupakan cara yang mudah untuk menyokong diet yang sihat setiap hari. Menggunakan teknologi pembebasan lanjutan, Bio C Plus All Day Formula membantu menambah vitamin C dengan memberikan pembebasan perlahan tetapi berterusan.
Pembebasan perlahan ini menambah baik penggunaan keseluruhan vitamin C dalam tubuh dan mengurangkan pembaziran yang sering dikaitkan dengan dos besar vitamin C pembebasan serta-merta. Ciri ini menjadikannya lebih baik dalam meningkatkan kesejahteraan umum.
CIRI DAN MANFAAT:
  • Penyerapan yang lebih baik bermakna lebih banyak vitamin C yang digunakan setiap tablet.
  • Pembebasan lanjutan bermakna pembebasan perlahan tetapi berterusan yang menambah baik penggunaan dan mengurangkan pembaziran yang dikaitkan dengan dos besar.
  • GAP: Lembut pada perut (Gentle on stomach), Vitamin C sepanjang hari (All day vitamin C) dan Nutrien berasaskan tumbuhan (Plant based nutrients).
  • 500 mg bersamaan dengan nilai pemakanan buah-buahan dalam jumlah yang banyak dan hanya segelintir sahaja yang akan mempertimbangkan untuk memakannya.


Untuk Memesan atau bertanya selanjutnya
Msg atau WhatApss/Wechat/Line/Tanggo  ke 016-3499 733 atau terus
Bank In  ke Akaun  5120 5350 0943 - Maybank kemudian
sertakan salinan resit  ke  email ke putrasriway@gmail.com

Selepas pembayaran dibuat, maklumkan kembali dan sertakan maklumat di bawah untuk tujuan penghantaran:-
-->nama
-->alamat
-->nombor telefon
-->Maybank-->No transaksi

Kos pos adalah bergantung pada berat sesuatu barang tersebut.

Hari Pengeposan adalah pada SETIAP HARI BEKERJA sahaja.


Terima Kasih kerana sudi berurusan. 


Bermula sebagai pengguna yang berpuashati & seterusnya berkongsi info yang berguna untuk kekal sihat & cergas, InshaAllah.  Blog ini bukan bertujuan untuk merawat sebarang penyakit. Sila dapatkan nasihat pakar terlebih dahulu